Catégorie Tutoriels

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YouTube TV commence à déployer des crédits de 20 $ suite à la panne de Disney-ESPN – comment réclamer le vôtre maintenant

YouTube TV a commencé à offrir les crédits de 20 $ promis aux abonnés touchés par la panne en cours de la chaîne Disney-ESPN. L'indemnisation intervient alors que le conflit de distribution entre dans sa deuxième semaine sans résolution immédiate en vue, laissant les fans de sport sans accès aux ...
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Je suis un entraîneur personnel – c'est le seul exercice que je veux que vous pratiquiez quotidiennement si vous avez plus de 60 ans.

Vous serez surpris du nombre de personnes qui ont du mal à soulever les mollets avec contrôle. Peux-tu? Par « contrôle », j’entends soulever les mollets pendant trois à quatre secondes, faire une pause, puis abaisser pour la même chose. Cela demande plus d'équilibre, de stabilité et de contrôle que les ...
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J'ai réduit ma facture d'énergie de 20 $ par mois grâce à cette simple astuce avec une multiprise

Voici le problème avec vos gadgets. Même lorsqu’ils semblent éteints, beaucoup d’entre eux consomment encore de l’électricité. Ce tirage silencieux et permanent s’appelle l’alimentation vampire ou fantôme, et cela s’additionne. « L'énergie des vampires représente environ 5 à 10 % de la facture mensuelle moyenne d'électricité d'une maison américaine », avec ...
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Vos informations personnelles sont partout en ligne : 5 façons de commencer à les supprimer d'Internet

Votre empreinte numérique est probablement beaucoup plus importante que vous ne le pensez. Chaque publication sur les réseaux sociaux, création de compte et achat en ligne s’ajoute à la trace d’informations personnelles dispersées sur Internet. Bien qu’il soit presque impossible de disparaître complètement du monde numérique, vous pouvez réduire considérablement ...
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Les mémoires ChatGPT disparaissent pour certains utilisateurs – voici comment protéger les vôtres

Certains utilisateurs de ChatGPT ont subi des pertes de mémoire inattendues, leur assistant IA oubliant soudainement des informations personnelles importantes précédemment stockées. Selon la page d'état d'OpenAI, il y a eu une récupération partielle des mémoires ChatGPT pour un sous-ensemble d'utilisateurs concernés, mais certaines personnes sont toujours affectées. La fonctionnalité de ...
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Ce ne sont pas des coccinelles amicales dans votre maison : comment repérer et repousser les coléoptères asiatiques

À mesure que les températures baissent, les coccinelles et leurs cousines qui leur ressemblent, les coccinelles asiatiques, commencent à chercher des endroits chauds pour passer l’hiver, souvent à l’intérieur de nos maisons. Alors que les coccinelles traditionnelles sont des insectes bénéfiques pour le jardin, la variété asiatique, plus agressive, peut ...
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7 étapes essentielles approuvées par un entraîneur personnel pour créer votre entraînement parfait du bas du corps (plus une routine à essayer)

Lorsqu’il s’agit de développer la force du bas du corps, il y a bien plus que de simples squats et fentes. La résistance, la régularité, la surcharge progressive et un plan d’entraînement solide font toute la différence lorsque l’on essaie de sculpter ou de se renforcer. Naturellement, je suis un peu ...
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Créez un paillis gratuit et riche en nutriments à partir des feuilles d'automne ; tout ce dont vous avez besoin est votre tondeuse à gazon.

L’arrivée de l’automne apporte des couleurs vibrantes à votre jardin alors que les feuilles commencent à tomber. Bien que votre premier réflexe soit peut-être d'utiliser le râteau ou le souffleur de feuilles, il existe une approche beaucoup plus simple et plus bénéfique : il suffit de les tondre dessus. Cette ...
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3 ajustements utiles des paramètres PS5 que la plupart des joueurs négligent

La PlayStation 5 offre une expérience de jeu impressionnante dès la sortie de la boîte, mais quelques simples ajustements de paramètres peuvent la rendre encore meilleure. Même si ces changements n'augmenteront pas considérablement la puissance de traitement de votre console, ils peuvent améliorer considérablement la durée de vie de la ...
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