Je suis un testeur de matelas – voici comment briser votre nouveau lit rapidement
Chez Tom's Guide, nous avons beaucoup d'expérience avec de nouveaux lits – nous essayons constamment des différents matelas de cette année à acheter en ligne. Nous savons donc qu'il faut souvent du temps pour briser un matelas.
Si vous avez acheté un nouveau lit dans les ventes de matelas, vous pourriez constater que la sensation de «fraîcheur» n'est pas le confort rêveur que vous espériez. Mais si tel est le cas, donnez à votre matelas une chance de pénétrer avant de le renoncer. Voici comment y aller, plus combien de temps il faut pour casser un matelas.
Avez-vous besoin de rompre dans un matelas?
La rupture d'un matelas aide les matériaux à secouer cette raideur «fraîdrez-vous de la boîte». Lorsqu'un matelas est nouveau, il est le plus ferme, et vous remarquerez peut-être que les matériaux ne «cédent» pas à votre corps. Briser le matelas aide à desserrer et à adoucir les couches intérieures.
Cette période d'introduction se produira naturellement lorsque vous utilisez le matelas, mais si votre nouveau lit ne répond pas à vos attentes, vous voudrez peut-être encourager les choses. C'est là que ce guide entre en jeu.
Combien de temps faut-il pour briser un matelas?
La période de rodage du matelas dure souvent quelques semaines, bien que la durée de la durée dépendra du type de matelas. Un matelas innergique, par exemple, se cassera généralement plus vite qu'un lit en mousse.
Le type de corps fait également une différence; Les personnes ayant une construction plus légère peuvent avoir besoin de quelques semaines de plus pour rompre dans les matériaux.
Certains matelas vont également briser plus que d'autres. Par exemple, les meilleurs matelas fermes se sentiront toujours difficiles même après une utilisation régulière. D'un autre côté, si vous recherchez un matelas de fermeté moyenne, vous pouvez trouver votre lit initialement ferme change considérablement à mesure que le lit s'adapte.
De nombreuses marques de matelas insistent sur une période de test de 30 jours avant de pouvoir retourner un matelas, ce qui reflète une rupture moyenne de la période.
Il donne également à votre corps le temps de s'adapter à la sensation – au Guide de Tom, une partie cruciale de notre méthodologie de test de matelas est de passer au moins trois semaines à utiliser le lit avant d'écrire une revue.
7 façons de rompre dans un matelas
Prendre un peu trop de temps pour se mettre à l'aise? Voici quelques étapes que vous pouvez prendre pour accélérer le processus de cambriolage du matelas.
1. Permettez-le de se développer correctement avant utilisation
Les matelas en boîte sont aplatis, comprimés et enveloppés dans des couches de plastique. Une fois libéré de l'emballage, le matelas reviendra à sa pleine forme.
Certains lits en boîte se développent en quelques heures tandis que certains peuvent prendre plusieurs jours. Cependant, l'utilisation de votre matelas avant qu'il ne soit fini à l'expansion est l'une des plus grandes erreurs que vous puissiez commettre lorsque vous débouchez un matelas.
En appliquant une pression avant que le lit ne se mette en forme, vous risquez d'endommager les matériaux intérieurs. Cela signifie que même les meilleurs matelas d'une boîte pourraient ne pas offrir le confort que vous attendiez.
2. Dormez dessus tous les soirs
Si votre nouveau matelas ne se sent pas à l'aise, vous pourriez être tenté de vous retirer dans la chambre d'amis. Mais cela ne fera que retarder le processus d'introduction.
En utilisant le matelas tous les soirs, vous appliquez une pression indispensable sur les matériaux, aidant à éliminer cette sensation de «fraîcheur de la boîte».
3. Détendez-vous sur le lit, même lorsque vous ne dormez pas
Nous vous conseillons généralement uniquement en utilisant un matelas pour dormir, pour mieux maintenir le lien mental entre «être au lit» et «aller dormir».
Mais si vous essayez de rompre dans un matelas, vous voudrez peut-être déplacer votre télévision en regardant, réserver la lecture et une relaxation générale dans la chambre. Le poids et la pression supplémentaires appliqués à l'extérieur des heures de sommeil accéléreront le processus de rupture.
Et s'il y a deux d'entre vous qui partagent le lit, utilisez cette fois pour briser dans la partie médiane du matelas.
4. Essayez une position de sommeil différente
La plupart d'entre nous ont une position de sommeil préférée que nous passons la majorité de la nuit à coucher. Différentes positions nécessitent des caractéristiques différentes d'un matelas.
Par exemple, les meilleurs matelas pour les dormeurs latéraux ont tendance à avoir un amorti en peluche pour soulager la pression aux épaules, tandis que les meilleurs matelas pour les dormeurs est généralement plus ferme pour soutenir la région lombaire.
Changer la position du sommeil ne vous aidera pas à briser le matelas plus rapidement, mais cela peut rendre la période de cambriolage plus confortable. Donc, si vous êtes un dormeur latéral constatant que votre nouveau lit est trop ferme autour des épaules, essayez de dormir pendant une semaine.
5. Tourner le matelas
La rotation régulière de votre matelas peut prolonger sa durée de vie et nous vous recommandons de faire tourner votre lit à 180 degrés environ tous les six mois tout au long de votre temps en possédant (de nombreuses marques nécessitent une rotation dans le cadre des conditions de garantie).
Mais lorsque vous brisez pour la première fois dans votre matelas, visez à le faire pivoter plus régulièrement – environ toutes les trois semaines.
Cela permet de s'assurer que chaque partie du matelas est cassée uniformément, pas seulement dans la zone sur laquelle vous dormez chaque nuit.
6. Relevez le feu
La mousse à mémoire réagit à la chaleur (c'est en partie pourquoi les contours de la mousse à la mémoire à votre corps.) Le retournement de la chaleur dans votre chambre peut aider les mousses à se briser plus rapidement.
Et ce ne sont pas seulement les meilleurs matelas en mousse à mémoire qui répondent à cette méthode, car bon nombre des meilleurs matelas hybrides présentent également des couches de mousse de mémoire qui nécessitent une introduction par effraction.
Assurez-vous simplement de baisser le feu avant d'aller au coucher, afin que vous puissiez profiter de la température parfaite pour dormir.
7. Soyez patient
La méthode la plus efficace pour rompre dans votre matelas est simplement de l'utiliser, mais ce n'est pas une solution rapide. Restez patient et vous devriez constater que vous et votre matelas vous adaptez progressivement.
Et gardez à l'esprit que un bon matelas devrait durer entre six et dix ans (et une mousse de haute qualité ou un matelas en latex pourrait durer encore plus longtemps.) Donc, dans le grand schéma de sa durée de vie, les quelques semaines que vous passez à le casser seront minimes.
Que faire si votre matelas ne se sent toujours pas bien
L'achat d'un matelas n'est pas une science. Le lit qui semble juste en ligne peut ne pas répondre à vos attentes. Le matelas que vous avez aimé pendant votre sieste en magasin peut être différent lorsque vous passez plus de 10 minutes.
Pour cette raison, la plupart des marques de matelas en ligne offriront un essai de sommeil.
Un essai de sommeil est une période définie qui vous permet d'essayer le matelas à la maison. Un essai de sommeil moyen dure 100 nuits, mais certaines marques offrent aussi longtemps qu'un essai de 365 nuits. Si vous êtes toujours dans votre essai de sommeil et que vous êtes mécontent de la sensation de votre matelas, contactez le fabricant pour organiser un remplacement ou un retour.
Si votre matelas n'était pas venu avec un essai de sommeil (ou si vous avez manqué la période d'essai), vous n'avez toujours pas à supporter un mauvais lit.
Tout d'abord, évaluez si le problème avec le lit pourrait être structurel. Les bosses, les bosses ou s'affaisser dans un nouveau matelas peuvent indiquer un problème de fabrication qui devrait être couvert par votre garantie de matelas.
Deuxièmement, apportez des modifications à votre configuration globale de sommeil.
Si votre matelas est trop ferme, envisagez d'ajouter un haut de gilet en matelas doux. Les meilleurs matelas de matelas ajustent la sensation de votre lit. Pour un matelas trop complet, considérez un haut de mousse à mémoire de mousse à mémoire épaisse.
Inversement, si votre lit est trop doux, pensez à ce qui se passe sous votre matelas. Une base solide, comme une plate-forme ou une planche à bunkie, rendra généralement un matelas plus ferme que de le placer sur un cadre à lattes ou un ressort de boîte.
