Smartwatches vs trackers de fitness – Comment choisir ce qui vous convient

Décider entre une smartwatch et un tracker de fitness est une affaire délicate. Presque toutes les montres intelligentes de nos jours fournissent des mesures de santé et de fitness, tandis que de nombreux trackers de fitness peuvent exécuter des applications tierces, reçoivent des textes, etc. C'est-à-dire que la ligne entre les deux est plus floue que jamais. Alors, disons un peu les choses.

D'une manière générale, les meilleurs modèles de smartwatch sont plus pleins de technologie avec des fonctionnalités intelligentes et des applications de communication que les meilleurs trackers de fitness. Considérez-les comme un appareil complémentaire à votre smartphone – des modèles comme l'Apple Watch 10 et la Samsung Galaxy Watch 7 peuvent effectuer bon nombre des mêmes tâches que leurs homologues de smartphone peuvent.

Les trackers de fitness, en revanche, sont plus dédiés, vous l'avez deviné, en gardant un œil sur nos séances d'entraînement et notre bien-être, bien que beaucoup offrent des fonctionnalités au-delà. Certains peuvent même payer votre Starbucks. Ils ont également tendance à être plus petits, plus légers et plus abordables que les montres intelligentes.

Avec cela couvert, abordons certains cas d'utilisation courants.

Mon budget est de 100 $

Si vous magasinez avec un budget, nous vous recommandons d'opter pour un tracker de fitness de qualité sur une smartwatch inférieure. Des trackers populaires comme The Fitbit Inspire 3 offrent un grand coup pour le Buck pour environ un Benjamin.

Une autre option est l'AmazFit Active 2, qui offre une poignée de fonctionnalités intelligentes utiles, des tonnes d'outils de suivi de fitness et de surveillance de la santé, et joue bien avec les androïdes et les iPhones (similaire au Fitbit ci-dessus).

Cela dit, si votre cœur est fixé sur une montre intelligente autour de ce prix, nous vous suggérons de garder les yeux à l'écart pour des offres sur des modèles bien révisés. Certaines des meilleures montres intelligentes bon marché sont fréquemment réduites.

L'Apple Watch SE (2022), par exemple, commence à 249 $ mais est souvent en vente entre 50 $ et 100 $ de rabais. Pour les gens d'Android, considérez le Samsung Galaxy Watch 6 ou Galaxy Watch Out-Out-Out-Out-Out-Out Watch 6 ou Galaxy Watch qui commence à 199 $.

Je veux envoyer et recevoir des appels

Bien que de nombreux trackers de fitness puissent recevoir des messages et des notifications d'appel, pour la meilleure expérience d'appel et de SMS basée sur le poignet, vous voudrez probablement une smartwatch.

Pour une indépendance totale par rapport à votre smartphone, envisagez un modèle compatible cellulaire et un plan de données. Tous les meilleurs modèles Apple Watch et la plupart des meilleures montres intelligentes pour Android Support LTE Connectivity. La plupart des plans de données SmartWatch coûtent entre 10 $ et 20 $ par mois selon l'emplacement et le transporteur.

Ceux qui souhaitent installer une gamme d'applications tierces et / ou parcourir Internet doivent également choisir une smartwatch. Les trackers de fitness ne sont tout simplement pas conçus pour ces tâches.

Le suivi de mes entraînements est le plus important

Celui-ci est une cravate. Avec des marques axées sur le fitness comme Fitbit et Garmin maintenant dans le jeu Smartwatch, et vice versa, vous trouverez d'excellentes fonctionnalités de suivi d'entraînement dans les deux styles de l'appareil. Capteurs pour le suivi du pouls, la saturation en oxygène sanguin, les minutes actives, la distance et plus, sont standard dans presque tous les vêtements de poignet modernes. Mais pour la surveillance de fitness la plus simple, allez avec un tracker.

Je veux quelque chose de discret mais capable

Tout le monde ne trouve pas Tech à la mode portable. Si la discrétion est essentielle, un tracker de fitness sera votre meilleur pari. Des modèles comme la série Fitbit Inspire ressemblent davantage à des bracelets qu'à des gadgets geek en un coup d'œil. Et certains trackers de fitness, comme le Garmin Lily Active 2, sont en fait assez élégants.

Je veux suivre mon sommeil et mon rétablissement

Les meilleurs appareils pour suivre le sommeil et la récupération d'entraînement ont tendance à être des trackers de fitness, comme le Whoop 4.0 sans écran ou même l'Oura Ring 4, le meilleur anneau intelligent du marché aujourd'hui.

Cependant, les meilleures montres Garmin offrent également des mesures de repos et de récupération fantastiques, tout comme les meilleurs fitbits. Pour des informations juste sur le sommeil, cependant, nous vous recommandons de rester avec un tracker, car ils ont tendance à être plus petits, plus légers et plus confortables à porter au lit.

Je veux des fonctionnalités qui me garderont en sécurité

Si la sécurité est une priorité absolue, une smartwatch est un meilleur pari qu'un tracker de fitness. Des modèles phares, comme l'Apple Watch Ultra 2, Samsung Galaxy Watch 7, Google Pixel Watch 3 et beaucoup d'autres offrent une détection d'automne, qui peut être une bouée de sauvetage lorsque personne d'autre n'est là. La série Apple Ultra dispose également d'une sirène intégrée qui peut être utilisée pour signaler de l'aide. La plupart des montres intelligentes offrent également une fonction d'appel d'urgence.

Le Google Pixel Watch 3 propose également une perte de détection de perfection d'impulsion première de son genre. De plus, bon nombre des meilleurs modèles de smartwatch peuvent être configurés pour surveiller les anomalies de santé comme l'apnée du sommeil et AFIB.

Je ne sais toujours pas quel appareil

Pour ceux qui sont encore coincés au milieu, ne croyez pas. Il existe de nombreux appareils croisés qui chevauchent la ligne entre Fitness Tracker et Smartwatch. Le Fitbit Charge 6, par exemple, arbore un écran de taille décente et un GPS à bord, avec la prise en charge des applications Google et des paiements mobiles.

D'autres modèles, comme le Garmin Forerunner 265, combinent les fonctions de formation et de bien-être les meilleures avec des fonctions intelligentes sensibles comme la possibilité de effectuer des paiements, le stockage de musique pour l'écoute hors ligne et les notifications de smartphone en miroir avec des réponses textuelles basées sur le poignet pour les gens Android.