Spotify Wrapped a récemment repris les flux des médias sociaux, et maintenant ChatGPT se lance dans l'action avec sa propre version d'un récapitulatif de l'année. Si vous avez utilisé ChatGPT tout au long de 2025, vous pouvez générer un résumé personnalisé qui détaille tout ce que vous lui avez demandé – des questions professionnelles aux pensées bizarres à 3 heures du matin que vous ne devriez probablement pas admettre avoir.

La fonctionnalité utilise une simple invite qui demande à ChatGPT d'analyser votre historique de discussion et de le présenter à la manière de Spotify Wrapped, avec des catégories, vos fonctionnalités les plus utilisées et même un « hymne ChatGPT » personnalisé pour votre année. Voici comment générer votre propre ChatGPT Wrapped et voir ce que votre utilisation de l'IA dit de vous.

1. Assurez-vous que votre historique de discussion a été activé toute l'année


Avant de pouvoir générer votre ChatGPT Wrapped, vous devez activer les fonctionnalités d'historique de discussion et de mémoire dans votre compte. Sans ces éléments activés, ChatGPT n'aura pas accès à vos conversations passées pour les analyser.

Ouvrez ChatGPT et accédez à vos paramètres en cliquant sur l'icône de votre profil. Cliquez ensuite sur Personnalisation et assurez-vous que les mémoires enregistrées de référence et l'historique des discussions de référence sont tous deux activés.

Si ces fonctionnalités ont été désactivées toute l'année, ChatGPT ne sera pas en mesure de créer un récapitulatif précis de votre utilisation. Vous aurez besoin d'au moins un historique de discussion enregistré pour que la fonctionnalité Wrapped fonctionne correctement.

Si vous avez récemment activé ces fonctionnalités, votre récapitulatif n'inclura que les conversations postérieures à leur activation, et non toute l'année.

2. Utilisez cette invite pour générer votre Wrapped


Générer votre ChatGPT Wrapped est incroyablement simple.

Ouvrir une nouvelle discussion dans ChatGPT (soit dans l'application, soit sur le site Internet) et tapez ce qui suit : « Faites-moi un résumé ChatGPT Wrapped comme un Spotify Wrapped montrant mon utilisation cette année. »

Alors appuyez sur la flèche pour générer.

3. Préparez-vous à ce qu'il révèle


Votre ChatGPT Wrapped peut exposer des modèles d'utilisation dont vous ignoriez l'existence. Le récapitulatif décompose vos conversations en catégories et thèmes, révélant si vous avez principalement posé des questions philosophiques profondes, si vous avez eu besoin d'aide pour des projets créatifs ou si vous avez passé un temps alarmant à régler des arguments sur les sandwichs et les pingouins portant des pantalons.

Vous obtiendrez une ventilation de vos types de demandes les plus fréquents, les différents « personnages » que ChatGPT a joué pour vous tout au long de l'année (thérapeute, explicateur scientifique, partenaire créatif) et un « Vibe Check » qui résume la façon dont vous utilisez réellement l'IA.

La fonctionnalité inclut également des thèmes récurrents dans vos questions et un résumé global qui capture votre personnalité ChatGPT de manière étonnamment précise.

4. Personnalisez vos résultats


Une fois que ChatGPT a généré votre résumé Wrapped initial, vous pouvez lui demander de reformater les résultats en quelque chose de plus attrayant visuellement et plus convivial pour les médias sociaux. La sortie par défaut est généralement basée sur du texte, mais vous pouvez demander à ChatGPT de la réimaginer dans différents styles plus faciles à partager ou simplement plus amusants à regarder.

Essayez de demander : « Pouvez-vous me montrer cela dans un style infographique réel, comme Spotify Wrapped ? » Cela incite ChatGPT à restructurer vos résultats avec un formatage visuel et une mise en page esthétique plus conviviale.

Vous pouvez également demander des modifications spécifiques telles que « Rendez ceci plus court pour Instagram », « Transformez-le en puces » ou « Créez une version plus chaotique et amusante ». Si vous souhaitez partager vos résultats sans révéler de détails embarrassants, demandez à ChatGPT de créer une version aseptisée qui ne met en évidence que les parties intéressantes ou divertissantes.

5. Que faire si cela ne fonctionne pas


Si ChatGPT indique qu'il ne peut pas accéder à votre historique de discussion ou que le récapitulatif semble incomplet, vérifiez que vous êtes connecté au bon compte et que l'historique des discussions a été activé pour toute l'année. Certains utilisateurs possèdent plusieurs comptes ChatGPT et tentent accidentellement de générer Wrapped sur un compte qu'ils ont à peine utilisé.

Si la mémoire et l'historique sont définitivement activés mais que les résultats semblent limités, vous n'aurez peut-être pas suffisamment utilisé ChatGPT en 2025 pour un récapitulatif substantiel. Dans ce cas, vous pouvez soit attendre d'avoir construit plus d'historique, soit demander à ChatGPT de créer un hypothétique Wrapped basé sur des modèles d'utilisation généraux au lieu de vos données spécifiques.

La version fictive ne sera pas aussi révélatrice personnellement, mais elle peut toujours être amusante de voir ce que ChatGPT imagine que pourraient être vos habitudes en matière d'IA.


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