Oura Ring vient de recevoir une nouvelle mise à niveau pour la santé des femmes – ce que vous devez savoir

Le Ring Oura est sur le point d'être un tracker de bien-être encore plus puissant pour la santé des femmes. Déjà la meilleure bague intelligente que vous puissiez acheter aujourd'hui, Oura peaufine l'algorithme derrière le score de préparation quotidienne pour prendre en compte les fluctuations biométriques naturelles qui se produisent pendant le cycle menstruel d'un utilisateur.

Donc, que vous ayez le dernier modèle Oura Ring 4 ou un ancien modèle, voici tout ce que vous devez savoir sur la mise à jour de l'algorithme de score de préparation Oura et comment les modifications du suivi menstruel peuvent vous avoir un impact.

Le nouveau score de préparation quotidienne de notre

Les scores de préparation quotidienne, souvent à l'échelle d'un à 100, sont assez courants non seulement dans les anneaux intelligents mais aussi dans les montres intelligentes. La dernière montre Pixel, Samsung Galaxy Wearables et les meilleurs Garmins les proposent tous. Cependant, cette métrique est presque toujours basée entièrement sur les habitudes de sommeil et d'entraînement d'un utilisateur ainsi que des lectures de vitaux. Mais les changements hormonaux naturels résultant de son cycle sont rarement pris en compte.

« Le cycle menstruel a un impact profond sur la santé des femmes et le bien-être global, c'est pourquoi nous sommes dévoués à garantir avec précision la dernière compréhension scientifique des changements physiologiques », explique Holly Shelton, chef de produit à Oura.

Avec le nouvel algorithme, le score de préparation de Oura promet une interprétation plus intelligente des changements dans les signes vitaux enregistrés d'un utilisateur. Cela signifie que ceux qui se sont inscrits aux informations sur le cycle de l'appareil seront désormais moins susceptibles de voir des scores de préparation inférieurs à ce que les changements biométriques résultant de leur cycle.

Auparavant, un cœur inférieur à la moyenne ou une température corporelle élevée enregistrée la nuit pourrait générer un avertissement pour une éventuelle souche corporelle, même lorsque ces fluctuations sont complètement normales.

Par exemple, plusieurs jours avant l'ovulation pendant la phase folliculaire, il n'est pas inhabituel que la température corporelle d'une femme et / ou la fréquence cardiaque baissent légèrement. D'un autre côté, une fréquence cardiaque élevée pendant la phase lutéale est également normale. Maintenant, ces changements devraient être mieux attendus et compris par Oura.

Le nôtre indique que la mise à jour devrait avoir un impact sur jusqu'à 35% des utilisateurs qui voient actuellement des scores de préparation plus bas que prévu et que ces gens devraient voir leur score quotidien augmenter de 3 à 4%.

Étude de grossesse en santé mentale de notre

Parallèlement à la mise à jour du score de préparation, Oura a également annoncé un nouveau partenariat avec le Scripps Research Digital Trials Center pour mieux comprendre les changements physiologiques que les femmes peuvent ressentir pendant la grossesse. Le partenariat verra Oura collecter des données de 10 000 utilisateurs qui ont porté leur anneau Oura pendant la grossesse au cours des trois dernières années.

«(L'étude) vise à faire progresser la compréhension du public des conditions liées à la grossesse et à identifier les signes avant-coureurs potentiels de complications telles que la dépression post-partum, le risque de fausse couche et la main-d'œuvre préalable», selon un article de blog Oura.

Les utilisateurs intéressés à participer à l'étude peuvent s'inscrire directement via l'application Oura.