5 conseils rapides pour redonner un aspect neuf à un vieux matelas

Pour beaucoup d’entre nous, la nouvelle année est synonyme de résolutions, et améliorer notre sommeil est (et devrait être) une priorité clé. Mais si vous avez épuisé votre budget pour acheter des cadeaux de Noël, un nouveau matelas n'est peut-être pas une option viable pour le moment.

Même les meilleurs matelas commenceront à se sentir usés en vieillissant. Alors, quelle est la solution si votre lit existant n’est plus aussi confortable qu’avant ? Nous avons rassemblé quelques conseils rapides pour vous aider à améliorer le confort d’un matelas plus ancien, ce qui devrait vous aider à passer une meilleure nuit de sommeil.

Bien sûr, si vous avez le budget et que vous souhaitez investir dans un nouveau matelas, cela vaut la peine de consulter notre guide des meilleures ventes de matelas ce mois-ci. Il est mis à jour régulièrement et vous orientera vers les meilleures réductions sur les matelas que nous recommandons. Mais pour l’instant, voyons comment vous pouvez embellir votre lit existant.

5 conseils rapides pour redonner un aspect neuf à un vieux matelas

Avant d’acheter un nouveau matelas, essayez ces conseils rapides pour rendre votre lit plus confortable.

1. Ajoutez un surmatelas

Un surmatelas est comme un mini-matelas : une épaisse couche de rembourrage fabriquée à partir de matériaux similaires à ceux des matelas, tels que la mousse à mémoire de forme, le latex, le gel rafraîchissant, la laine, la polaire et même des options hybrides (qui combinent des ressorts et de la mousse).

Les meilleurs surmatelas ajouteront soutien et confort, vous offrant une surface de lit plus lisse et aidant à mieux soutenir votre corps. Non seulement cela, mais vous aurez l’avantage supplémentaire de protéger votre matelas et de contribuer à prolonger sa durée de vie.

Nous recommandons un surmatelas d’environ trois à quatre pouces d’épaisseur pour les matelas plus anciens, tout plus fin et il est peu probable que vous en remarquiez des avantages. Si vous n'avez pas les moyens d'acheter un surmatelas, vous pouvez essayer d'ajouter un peu de rembourrage supplémentaire en plaçant une couverture ou une couette sur votre matelas et sous votre drap-housse.

2. Faites pivoter votre matelas

L’une des astuces les plus simples pour prolonger la durée de vie de votre matelas est de le faire pivoter régulièrement. Sans rotation, votre poids corporel fera naturellement plonger et affaisser le matelas à tous les principaux points de pression (tête, épaules, dos et hanches).

La rotation du matelas aide à garder la surface de votre lit plus uniforme et réduit l'usure générale. Nous vous recommandons de faire pivoter votre matelas tous les trois mois, mais vérifiez d'abord auprès de la marque pour vous assurer que vous pouvez le faire pivoter (certains matelas ont un support zoné, ce qui signifie qu'ils doivent être maintenus dans une direction.)

Les matelas à ressorts peuvent également être retournés car leur construction est la même des deux côtés, mais la plupart des matelas en mousse à mémoire de forme et hybrides ne peuvent être tournés.

3. Vérifiez votre cadre de lit

En se concentrant autant sur le matelas lui-même, il est facile d'oublier que le cadre de lit sur lequel il repose est tout aussi important. Au fil du temps, une utilisation fréquente peut entraîner le desserrage des fixations et des accessoires de votre cadre de lit, ce qui peut à son tour entraîner l'affaissement de votre matelas.

Resserrer le cadre de votre lit contribuera à rendre instantanément votre matelas plus ferme et à vous offrir plus de soutien. Il est également important de vous assurer que vous utilisez un cadre de lit adapté à votre matelas : si vous utilisez un sommier à lattes par exemple, vous devez vous assurer que les lattes sont suffisamment rapprochées pour offrir un soutien adéquat. Et n’oubliez pas que votre cadre de lit devra être remplacé environ tous les 10 ans.

4. Vérifiez la garantie de votre matelas

La plupart des matelas sont assortis d’une garantie matelas, avec une durée moyenne de couverture de 10 ans. Cependant, de nombreuses marques de matelas en boîte offrent une durée de vie plus longue, certaines entreprises offrant une garantie à vie.

Alors avant de dépenser de l’argent dans des produits destinés à améliorer le confort de votre lit, vérifiez si votre matelas est toujours couvert par une garantie. Sachez cependant que même si la plupart des garanties couvrent l’affaissement, les marques exigent un affaissement suffisant pour que cela soit considéré comme un problème à leurs yeux. L’affaissement doit causer des problèmes structurels pour justifier une réparation ou un remplacement de matelas.

5. Utilisez une planche superposée

Une planche de couchage est une planche plate, normalement faite de contreplaqué ou de particules, conçue pour être placée entre le cadre de votre lit et votre matelas pour un soutien supplémentaire. Ils peuvent également être utilisés pour couvrir les espaces d’un sommier à lattes, lorsque les lattes sont trop éloignées les unes des autres pour soutenir adéquatement le matelas.

Une surface solide aidera à répartir le poids sur le lit et empêchera l’accumulation de pression dans une zone, ce qui conduira à une nuit de sommeil plus confortable. Vous pouvez généralement vous procurer une planche de couchage queen pour moins de 100 $, ce qui est considérablement moins cher qu'un matelas neuf.

Quand remplacer votre matelas ?

Bien que les solutions ci-dessus constituent d’excellents moyens de prolonger la durée de vie et le confort de votre matelas, il existe certaines circonstances où le seul choix valable est un nouveau lit.

Même les matelas les plus chers et les mieux fabriqués ont une durée de vie, avec des matelas à ressorts d'environ 5 à 7 ans, et des matelas hybrides et à mémoire de forme pendant environ 10 ans. L'exception concerne les matelas en latex, qui peuvent durer jusqu'à 25 ans, mais si votre matelas a dépassé sa durée de vie prévue, il est temps de le remplacer.

Vous devrez également remplacer un matelas si vous sentez des ressorts sortir, s'il est déchiré ou déchiré, s'il est devenu jaune ou présente des signes de moisissure. Enfin, si vous vous réveillez chaque jour avec des courbatures et que vous avez exclu toute autre cause, il y a de fortes chances que votre matelas soit en cause. Si vous travaillez toujours avec un budget limité, consultez le guide de cette année des meilleurs matelas bon marché pour trouver l'option parfaite pour vous.