Strava est l'une des meilleures applications en cours d'exécution et est probablement l'application de médias sociaux la plus conviviale que j'ai téléchargée sur mon téléphone. J'y participe presque quotidiennement, que ce soit pour enregistrer mes propres séances d'entraînement ou pour suivre les aventures de mes amis et envoyer quelques félicitations. C'est le côté social de Strava que j'aime le plus, mais, comme pour toute plateforme sociale, il existe des risques, notamment en ce qui concerne la quantité de données que les utilisateurs pourraient partager involontairement.

En tant que coureuse, j'ai grandi au sein d'un club d'athlétisme où la sécurité était une évidence, entourée de coéquipières et d'entraîneurs. Mais déménager dans une grande ville et courir en solo a été un signal d’alarme. Les histoires d’incidents impliquant des coureurs – le plus souvent des coureuses – m’ont amené à repenser ma façon d’aborder la sécurité, y compris ma présence en ligne.

Je ne suis pas seul ; pour beaucoup de mes collègues et amies, nous devons toujours réfléchir à des moyens de rester en sécurité lorsque nous courons dans l’obscurité (et même en plein jour). Qu'il s'agisse d'investir dans un équipement qui nous permet de nous sentir plus en sécurité, comme une paire des meilleurs écouteurs à conduction osseuse, ou de sélectionner soigneusement où et quand courir.

Options de contrôle de confidentialité Strava pour la page de profil

Cela signifie également ajuster les paramètres de confidentialité sur nos profils Strava. Je me soucie moins de collecter des abonnés ou des félicitations et plus de savoir à qui j'autorise l'accès pour voir les détails de mes activités de course et mes lieux d'entraînement. Les femmes ne sont pas les seules à devoir faire preuve de prudence : les utilisateurs masculins ne sont pas exemptés des dangers potentiels de courir seuls et de publier des données personnelles sur une plateforme en ligne comme Strava.

Si vous possédez un compte Strava et souhaitez plus de contrôle sur qui peut voir les détails de votre profil, continuez à lire pour découvrir les paramètres de confidentialité que vous pouvez ajuster en fonction de vos préférences.

Comment améliorer votre sécurité sur Strava

Les options de confidentialité de Strava valent la peine d'être vérifiées pour garantir que vous partagez uniquement ce que vous voulez. Toute personne disposant d'un profil et d'informations de connexion peut accéder Contrôles de confidentialité dans Paramètres (l'icône de la roue dentée) sur l'application ou le site Web et peuvent personnaliser leur visibilité et leur contrôle sur les détails de leur profil et de leur activité.

les contrôles de confidentialité Strava s'affichent sur l'écran d'un iPhone

Vérifiez la confidentialité de votre profil

Lorsque vous créez un compte avec Strava pour la première fois, vos contrôles de confidentialité seront par défaut sur votre profil, vos activités et vos activités de groupe étant visibles par tout le monde, ce qui signifie que tout le monde peut voir les détails de votre profil et les détails de vos activités.

Lorsque nous avons interrogé Strava sur la raison pour laquelle ce paramètre était le paramètre par défaut pour tous, un porte-parole de l'application nous a répondu : « La magie de Strava réside dans la communauté mondiale. Les fonctionnalités d'engagement social telles que les félicitations, les commentaires et les abonnements permettent aux utilisateurs de se connecter et de trouver la motivation les uns des autres.

« Cependant, nous comprenons également que la confidentialité est importante, et nous avons permis aux utilisateurs d'ajuster facilement ces paramètres en fonction de leurs préférences à tout moment. Strava fournit des contrôles de confidentialité complets afin que chaque utilisateur puisse choisir le niveau de visibilité qui lui convient », ont-ils ajouté, « Nous faisons constamment évoluer ces options pour équilibrer la connexion communautaire avec la confidentialité et la sécurité personnelles. »

Pour ajuster les contrôles de confidentialité sur votre page de profil, ouvrez l'onglet paramètres à partir de l'icône de la roue dentée dans le coin supérieur droit de l'onglet Vous et sélectionnez Contrôles de confidentialité. De là, vous pouvez choisir si votre compte est configuré pour Tout le monde ou abonnés.

  • Tout le monde signifie que tout utilisateur Strava ou visiteur Web peut voir votre profil complet, vos activités et vos abonnés.
  • Abonnés Seulement signifie que seuls les abonnés approuvés peuvent voir votre profil, tandis que les non-abonnés et les internautes n'y auront pas accès.

Vérifiez la visibilité de votre activité

Chaque activité, qu'il s'agisse d'une course, d'une balade ou d'un entraînement, peut être réglée pour Tout le monde, Abonnésou Seulement vous. Vous pouvez définir une valeur par défaut pour toutes les activités ou ajuster la confidentialité pour des activités individuelles.

  • Tout le monde permet une visibilité complète à tous les utilisateurs Strava et au public. Les non-abonnés peuvent voir les détails clés (distance, altitude, temps et carte générale), mais ne verront pas votre heure de départ ni les détails du vélo. Votre activité apparaîtra dans les classements et si votre profil est public, les photos seront visibles par les non-abonnés. Les activités contribueront également à la Heatmap de Strava, sauf si vous vous désabonnez.
  • Abonnés Cela signifie que seuls vos abonnés approuvés verront les détails de votre activité, y compris l'heure de début, les photos et l'équipement. Ces activités n'apparaîtront pas dans les classements publics, mais afficheront les correspondances et les horaires des segments pour vous et vos abonnés. Les utilisateurs Web non abonnés et déconnectés ne peuvent pas voir ces activités.
  • Seulement vous gardera votre activité complètement privée. Il n'apparaîtra pas dans les classements, les statistiques de profil ou les flux de club, même si vous verrez toujours les temps de vos segments. Si elle est liée à un défi, votre progression peut apparaître dans la barre de défi.

Vérifier la visibilité de la carte

Paramètres de visibilité de la carte de Strava sur un écran d'iPhone

Dans les contrôles de confidentialité sous Visibilité de la carte, vous pouvez personnaliser les zones de confidentialité autour des emplacements de début et de fin de votre activité. Cette option vous permet de masquer des adresses ou des coordonnées spécifiques avec un rayon choisi, de sorte que vous seul puissiez voir le point de départ réel tandis que les autres voient un emplacement de départ ajusté.

De plus, vous pouvez définir plusieurs zones de confidentialité, comme autour de votre domicile, de votre lieu de travail ou du domicile de vos amis, et même désactiver complètement la visibilité de la carte si vous préférez. Cette fonctionnalité maintient les points de départ et d'arrêt fréquents privés sans masquer l'intégralité de votre itinéraire.

Utiliser Quick Edit pour des activités individuelles

Strava a publié une nouvelle fonctionnalité en 2024 appelée Quick Edit, qui vous permet d'ajuster la visibilité de l'activité dès que vous la téléchargez. Vous pouvez modifier les paramètres de confidentialité de chaque activité directement après la publication. Quick Edit vous permet de limiter la visibilité à des données spécifiques telles que les heures de départ, l'allure ou même la fréquence cardiaque, de masquer les itinéraires exacts sur la carte vers des emplacements obscurs et de choisir d'afficher les photos uniquement aux abonnés.

Vérifier la visibilité de l'activité du groupe

La fonction automatisée d'activités de groupe de Strava enregistre lorsque vous avez terminé le même segment que les autres. Cela peut être une façon amusante de montrer des courses ou des balades en commun avec des amis. J'ai trouvé que c'était un moyen pratique de communiquer avec de nouveaux amis que je rencontre dans les clubs de course à pied.

Cependant, d'un autre côté, cela peut sembler invasif puisque vous n'avez pas besoin de connaître des personnes pour qu'elles apparaissent sur votre profil dans la section des activités de groupe. Il suffit de couvrir le même segment qu'une personne sur l'application pour qu'elle apparaisse dans une activité suivie. Si vous préférez vous désinscrire, vous pouvez le faire en en cliquant sur l'icône à côté de la photo de profil de la personne et en sélectionnant Quitter le groupe. Ou accédez à vos paramètres de confidentialité et définissez les activités de groupe pour tout le monde, abonnés ou personne.

Paramètres de confidentialité des activités de groupe Strava sur un écran d'iPhone

Contrôler l'accès à la messagerie

En 2023, Strava a ajouté une fonctionnalité de messagerie directe à l'application, suscitant des réactions mitigées de la part des utilisateurs. Certains craignaient que cela ne transforme Strava en une simple plateforme de médias sociaux parmi d'autres où les femmes, en particulier, pourraient être confrontées à des messages indésirables lorsqu'elles cherchent simplement à enregistrer leur exercice. Cependant, la messagerie est limitée aux abonnés mutuels, ce qui signifie que les deux personnes doivent se suivre pour échanger des messages.

Pour gérer vos préférences de messagerie, ouvrez l'application, accédez à Contrôles de confidentialité, puis sélectionnez Contrôles supplémentaires et appuyez sur Qui peut vous envoyer un message ? Vous y trouverez trois options pour personnaliser vos paramètres de messagerie :

  • Suivant moyens seules les personnes que vous suivez peuvent vous envoyer un message.
  • Mutuel signifie que les messages ne peuvent provenir que d’utilisateurs qui vous suivent.
  • Personne signifie que personne ne peut vous envoyer de message, mais que vous pouvez d'abord entamer des conversations avec les autres.

Vos paramètres de confidentialité sont-ils vraiment importants sur Strava ?

En fin de compte, ce que vous choisissez de partager sur Strava dépend de vous, mais cela vaut la peine de comprendre ce qui est visible pour les autres. Si les gros titres impliquant Strava sont une indication, une vérification rapide de la confidentialité peut être une décision judicieuse.

En 2018, la fonction Global Heatmap de Strava, affichant les données d'activité collective des utilisateurs du monde entier, a involontairement révélé l'emplacement des bases militaires en raison du partage public de leurs itinéraires par les soldats. Plus récemment, un article du journal français Le Monde a souligné comment les journaux d'activité publique sur Strava étaient utilisés pour identifier les emplacements associés à des personnalités de premier plan comme Joe Biden et Donald Trump, sur la base des données des agents des services secrets américains utilisant l'application.

Même si vous n'êtes pas un agent des services secrets, protéger votre vie privée sur une application comme Strava est essentiel. Espérons que les trucs et astuces que nous avons partagés en matière de confidentialité vous aideront à vous sentir plus en contrôle tout en profitant de la magie de la communauté Strava.

En savoir plus sur le Guide de Tom

  • Comment se connecter et créer un compte Strava
  • Je ne veux pas d'une nouvelle montre de course, je veux que les rues soient sûres pour les coureuses
  • Le nouvel abonnement Strava Family Plan sera lancé cette année : que comprend-il et en vaut-il la peine ?