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La technique de la tomate
Le concept est simple: optimiser son temps. Les moyens sont triviaux, mais l'efficacité de cette méthode est redoutable. Une des principales règles du concept Pomodoro est de se consacrer à une seule activité à la fois.
Les objectifs de cette technique
Supprimer l’anxiété découlant du devenir
Augmenter l’attention et la ...