Les matelas biologiques et naturels sont de plus en plus populaires, mais même si ces lits présentent de nombreux avantages, les matériaux inhabituels utilisés dans les constructions biologiques peuvent être difficiles à nettoyer. Cependant, nettoyer fréquemment un matelas bio aide à maintenir son état, afin que vous puissiez profiter d'un sommeil plus frais et de meilleure qualité.

Je possède un matelas biologique fabriqué à partir de laine et, même si c'est l'un des meilleurs matelas sur lesquels j'ai jamais dormi, le processus de nettoyage a été une courbe d'apprentissage. Au lieu d’un aspirateur rapide et d’un spray avec une solution nettoyante, ce matelas nécessite une approche plus douce pour éliminer la poussière, les taches et autres allergènes.

Ci-dessous, je vais vous guider dans la façon dont je nettoie mon matelas bio avec des instructions étape par étape. Je vous fournirai également quelques trucs et astuces pour garder votre matelas non toxique en bon état.

Qu'est-ce qu'un matelas bio ?

Un matelas biologique est un lit fabriqué à partir de matériaux non toxiques et certifiés biologiques, au lieu de mousses à base de produits chimiques. Les matelas biologiques contiennent souvent des mousses de latex ou des fibres naturelles comme la laine, le coton ou le chanvre.

Les meilleurs matelas biologiques sont souvent des lits hybrides, et ils ont tendance à être des achats haut de gamme. Cependant, les lits biologiques sont généralement durables, souvent hypoallergéniques et dotés d’une construction plus fraîche qui peut aider les dormeurs souffrant de sueurs nocturnes à rester à l’aise.

Lorsque vous achetez un matelas biologique, faites attention aux étiquettes comme « vert » et « naturel » qui ne sont pas appuyées par des certifications. Même si ces mots sont attrayants, ils ne signifient pas nécessairement que le matelas a subi les contrôles requis pour être certifié biologique. Notre guide « Les matelas bio sont-ils un arnaque ? » peut vous aider à en savoir plus.

Je dors actuellement sur le matelas Simba Earth Escape, un hybride naturel qui remplace les mousses par un rembourrage en laine, chanvre et lin. Vous pouvez en apprendre davantage sur mon expérience dans notre revue du matelas Simba Earth Escape, mais pour l'instant, concentrons-nous sur la façon dont je nettoie ce lit inhabituel.

Comment nettoyer un matelas bio

Tout d’abord, retirez toute la literie – profitez de ce temps pour la laver. Il est préférable de commencer à nettoyer tôt afin que le lit ait suffisamment de temps pour sécher avant de se coucher. Commencez par lire le guide d’entretien de votre matelas. Ce conseil ci-dessous fonctionne pour mon lit, mais le vôtre pourrait nécessiter une approche légèrement différente.

1. Épongez les déversements avec un chiffon sec

Il s’agit d’un conseil de nettoyage préventif, mais si vous renversez quelque chose sur votre matelas bio, épongez-le dès que possible. Un buvardage immédiat empêche le liquide de s’infiltrer plus profondément dans le matelas, où il sera beaucoup plus difficile à éliminer.

Pour un petit déversement, il est préférable d’éviter d’introduire davantage de liquide dans l’équation. Utilisez un chiffon sec ou une serviette en papier pour tamponner doucement le déversement jusqu'à ce que vous ayez absorbé autant que possible.

En cas de déversement important, vous aurez peut-être besoin d’une approche plus approfondie. Utilisez immédiatement une solution savonneuse douce et de l’eau tiède, en prenant soin de ne pas tremper le matelas. Laisser sécher complètement. Si le matelas est taché, essayez la méthode au bicarbonate de soude décrite ci-dessous.

2. Utilisez une brosse douce pour enlever la poussière et les peluches

Au cours d’une utilisation quotidienne, la poussière et les peluches s’incrustent dans un matelas. Nous recommandons généralement de passer l'aspirateur sur un matelas pour éliminer cette accumulation, mais comme mon lit contient une couche confortable de laine et de fibres naturelles, j'utilise plutôt une brosse à poils doux.

Une main portant un gant en caoutchouc utilise une brosse à poils doux pour nettoyer un matelas

En travaillant de la tête du matelas jusqu'au pied, effectuez de petits cercles et de légères pressions pour vous assurer que toute la poussière est délogeée. Vous pouvez ensuite le brosser et le jeter. Assurez-vous de brosser toute la surface – il est essentiel d'entrer dans les coutures et les bords, car c'est là que les punaises de lit et les acariens aiment se cacher.

3. Enlevez les taches avec une brosse à dents et une solution savonneuse douce

Même avec les meilleures intentions du monde, il est difficile d’éviter les taches jaunes sur votre matelas. Pour éliminer les taches, mélangez une petite quantité de savon ou de détergent dans de l'eau tiède. Appliquez la solution moussante sur la tache puis frottez doucement avec une brosse à dents (propre). Ne trempez pas le matelas, car cela pourrait provoquer la croissance de moisissures et de bactéries.

Le bicarbonate de soude peut également être utilisé pour nettoyer un matelas bio. Saupoudrez une fine couche de bicarbonate de soude sur les taches, travaillez délicatement le matériau avec une brosse à dents et laissez agir pendant au moins 30 minutes. Utilisez ensuite une brosse douce pour tout effacer.

4. Laisser le lit aérer

Une fois le nettoyage terminé, laissez le lit aérer. Gardez-le débarrassé de toute literie pour permettre à l'humidité de s'évaporer et ainsi à l'air de circuler dans le lit pour aider à éliminer la poussière. Avant de faire le lit avec vos draps (fraîchement nettoyés), vérifiez que le matelas est complètement sec.

Une femme change ses draps par une journée ensoleillée

Il est important d'aérer régulièrement votre lit, mais je ne recommande pas d'enlever vos draps tous les matins. Au lieu de cela, pliez simplement la literie pour que l'air chaud et l'humidité de la nuit précédente aient une chance de se dissiper.

5. Faites-le pivoter régulièrement

Tous les matelas biologiques ne nécessitent pas de rotation, alors assurez-vous de lire les étiquettes d'entretien avant d'entreprendre cette étape. Mon matelas Simba, cependant, nécessite une rotation régulière pour éviter la formation de creux dans les couches de confort supérieures.

Pour faire pivoter un matelas rapidement et facilement, il est préférable de demander un coup de main à quelqu'un. Commencez par pousser les coins du matelas dans le sens des aiguilles d’une montre, jusqu’à ce qu’ils chevauchent les côtés du lit. En gardant le matelas à plat, poussez jusqu'à ce que le coin supérieur droit du matelas se déplace vers le coin inférieur gauche du cadre de lit.

Cette rotation ne doit avoir lieu que quelques fois par an au maximum, elle ne doit donc pas nécessairement faire partie intégrante de votre routine de nettoyage. (Mais un programme de rotation de six mois peut être un moyen de vous rappeler de nettoyer le matelas en profondeur – et vice versa).

6. Utilisez un protège-matelas

Il existe un petit achat peu coûteux qui peut vous aider à garder votre matelas biologique propre plus longtemps : un protège-matelas. Un protège-matelas est une housse en tissu léger qui s’adapte sur votre matelas et constitue une barrière entre les déversements, la sueur et le lit. La plupart des protège-matelas sont lavables en machine et peuvent donc être lavés rapidement pour garder votre lit frais.

comment nettoyer un matelas : du thé renversé

FAQ sur le nettoyage des matelas biologiques

Peut-on aspirer un matelas bio ?

Vérifiez toujours le guide d’entretien avant d’essayer de passer l’aspirateur sur un matelas biologique. De nombreux matelas organiques contiennent de la laine ou d’autres matériaux naturels qui peuvent être déplacés si l’on passe l’aspirateur, vous laissant avec une surface grumeleuse et inconfortable.

Cela ne veut pas dire que tous les matelas bio ne peuvent pas être aspirés. Si votre matelas biologique contient des mousses de latex, vous pouvez probablement l'aspirer en toute sécurité. Mais assurez-vous de lire d’abord les instructions d’entretien pour vous en assurer.

Comment nettoyer un matelas non toxique ?

Si vous souhaitez éviter d’utiliser des solutions de nettoyage agressives sur un matelas, une solution savonneuse douce, une brosse douce et du bicarbonate de soude sont tous des moyens naturels pour nettoyer un lit en profondeur. Un entretien régulier est également essentiel : il est préférable de s'attaquer immédiatement aux petites taches plutôt que de s'attaquer aux grosses taches que vous avez ignorées (une leçon que j'ai apprise à mes dépens).

La plupart des marques de matelas biologiques déconseillent les produits chimiques agressifs, mais si vous envisagez d’utiliser un produit chimique plus puissant – le peroxyde d’hydrogène est un nettoyant pour matelas efficace – tenez-vous-en à une solution diluée et effectuez d’abord un test ponctuel.

Vous souhaitez posséder un matelas non toxique, mais vous ne savez pas quoi rechercher ? Nous avons un guide pour comprendre les matelas non toxiques et quelques conseils pour apprendre la différence entre les matelas naturels et biologiques.

Homme endormi dans son lit, allongé sur le ventre

À quelle fréquence faut-il nettoyer un matelas bio ?

Nous vous conseillons de nettoyer en profondeur votre matelas environ tous les six mois, et cela est également vrai pour les matelas biologiques. Vous pouvez synchroniser votre nettoyage avec la rotation de votre matelas, pour le rendre super efficace.

Cependant, si vous avez choisi un matelas bio pour des raisons liées aux allergies, vous souhaiterez peut-être le nettoyer plus régulièrement. Un nettoyage en profondeur tous les trois mois est une bonne idée pour éviter qu’une accumulation de poussière et de débris n’affecte votre sommeil.

En plus d'un nettoyage en profondeur occasionnel, il est important d'aérer régulièrement votre matelas, de nettoyer votre literie, d'éponger les taches et d'enlever la poussière. Cela signifie que lorsque le prochain nettoyage en profondeur aura lieu, ce ne sera pas un si gros travail.