Avec le premier jour du printemps qui approche à grands pas, préparez-vous à des journées plus longues, des matinées plus lumineuses, un temps plus chaud… et des allergies saisonnières. Si les déclencheurs d’allergies nocturnes interfèrent avec la qualité de votre sommeil ce printemps, c’est peut-être le bon moment pour investir dans un matelas hypoallergénique.

Les meilleurs matelas pour éloigner les allergènes peuvent induire un sommeil plus sain, empêchant la croissance des bactéries et les problèmes de santé tels que l’irritation cutanée et la congestion nasale. Les matelas hypoallergéniques ont également tendance à être plus durables et à utiliser des matériaux durables de haute qualité.

Nous expliquerons ici les causes de l’accumulation d’allergènes et comment les matelas hypoallergéniques peuvent vous en protéger. Nous vous montrerons également comment choisir des matelas, des housses de matelas et de la literie résistants aux allergies lorsque vous magasinez pour les soldes de matelas cette Semaine de sensibilisation au sommeil 2024.

Qu'est-ce qu'un matelas hypoallergénique ?

Les chambres regorgent de déclencheurs d’allergies – tels que la poussière, les squames d’animaux et les pollens – qui peuvent transformer votre matelas en un terrain fertile pour les allergènes. Ces allergènes peuvent provoquer des symptômes qui peuvent perturber votre sommeil et vous empêcher de dormir, allant des démangeaisons cutanées à une respiration sifflante.

Bien qu'il soit important de laver votre literie et de passer régulièrement l'aspirateur dans votre chambre pour aider à arrêter ces allergènes, cela ne suffit parfois pas. C'est pourquoi c'est une bonne idée d'investir dans un matelas hypoallergénique.

Les matelas hypoallergéniques sont des matelas qui offrent une protection contre les éléments susceptibles de déclencher vos allergies. Pour ce faire, il utilise des matériaux antiallergiques qui empêchent les punaises de lit, la poussière, les acariens, la moisissure et le mildiou de se développer dans votre chambre.

Quels sont les meilleurs matelas hypoallergéniques ?

Les meilleurs matelas hypoallergéniques ont tendance à n’utiliser que des ingrédients biologiques ou naturels, comme le latex naturel et la laine et le coton biologiques. Le meilleur matelas biologique a également tendance à être exempt de toxines, telles que la fibre de verre et les métaux lourds, qui peuvent aggraver grandement les allergies.

Le latex naturel est également résistant aux acariens, durable, respirant et durable, on le retrouve donc également dans la plupart des meilleurs matelas de luxe. Vous constaterez que certains des lits en latex naturel les mieux notés sont disponibles auprès de marques de luxe écologique telles que Awara, Birch Living et Avocado.

Cependant, il est préférable d'éviter les matelas en latex si vous souffrez d'une allergie au latex, mais il existe de nombreux matelas anti-allergiques sans latex. Les meilleurs matelas en mousse à mémoire de forme sont souvent considérés comme excellents pour prévenir l’accumulation d’allergies, car le matériau de l’ère spatiale est intrinsèquement résistant aux acariens.

Soyez prudent à proximité de tout matelas contenant des ressorts, comme les lits hybrides et les ressorts, car ils peuvent constituer un terrain fertile pour la poussière en raison de leur conception creuse. Si vous recherchez le meilleur matelas hybride pour les allergies, choisissez-en un avec des matériaux hypoallergéniques de haute qualité tels que la mousse à mémoire de forme et le cachemire.

Femme se mouchant au lit à cause d'allergies

Quelle est la meilleure housse de matelas hypoallergénique ?

Les meilleurs protège-matelas et housses contre les allergies sont généralement résistants, imperméables et lavables en machine. Les housses et protège-matelas antiallergiques sont généralement fabriqués à partir de matériaux hypoallergéniques tels que le coton biologique, le coton éponge, le bambou et la microfibre.

Quelle est la meilleure literie hypoallergénique ?

Lorsque vous achetez une literie qui empêchera l’accumulation d’allergènes, recherchez des matériaux naturels, évacuant l’humidité et antimicrobiens. Recherchez des draps et des oreillers fabriqués à partir de tissus tels que le coton biologique, le coton égyptien, la laine biologique, le cachemire, la soie, le bambou et la microfibre. Le Tencel est également un bon matériau résistant aux allergies pour les dormeurs chauds en raison de sa respirabilité.

Homme au lit souffrant d’allergies

Comment choisir le meilleur matelas hypoallergénique pour vous

Il y a beaucoup de choses à considérer lors de l’achat d’un matelas hypoallergénique qui vous convient. Tout d’abord, même si certains matériaux sont considérés comme hypoallergéniques en soi, cela ne veut pas dire qu’ils conviennent à tout le monde. Par exemple, le latex et la laine biologique sont souvent présentés comme hypoallergéniques, mais la réalité est que de nombreuses personnes souffrent d'allergies spécifiques au latex ou à la laine. Tenez compte des matériaux qui ont provoqué vos allergies dans le passé et évitez ces matériaux lorsque vous achetez un matelas.

Il est également important de considérer quel type de dormeur vous êtes. Si vous avez le sommeil sexy, vous souhaiterez peut-être trouver un matelas avec un matériau respirant tel que le latex naturel. Si vous trouvez que le latex est trop ferme ou si vous y êtes allergique, pensez à utiliser un matelas en mousse à mémoire de forme. Bien que la mousse à mémoire de forme ait tendance à emprisonner la chaleur, certains des meilleurs matelas rafraîchissants utilisent toujours ce matériau, car ses tendances à piéger la chaleur peuvent être compensées par des infusions de gel ou de cuivre, un matériau à changement de phase et des matériaux respirants respectueux de l'environnement tels que le coton biologique. bambou et Tencel.

Comme toujours, assurez-vous que votre matelas possède un indice de fermeté qui vous convient. Les dormeurs latéraux sont moyennement à moyennement fermes, moyennement fermes pour les dormeurs sur le dos et moyennement fermes à fermes pour les dormeurs sur le ventre.

C'est également une bonne pratique de rechercher des certifications qui promettent que le matelas offrira un sommeil plus propre et de qualité supérieure. Certaines certifications que vous devriez rechercher incluent :

  • CertiPUR-US
  • GREENGUARD Or
  • NORME 100
  • RENDU SÉCURISÉ
  • Norme mondiale sur le latex biologique (GOLS)