Nos salles de bains sont l’un des espaces les plus utilisés de la maison, c’est pourquoi il est si important de les garder désinfectées, fraîches et impeccables. Mais même si nous avons tous notre propre routine de nettoyage en profondeur, vous oubliez peut-être cette chose à nettoyer dans notre salle de bain, qui pourrait être mauvaise pour votre santé. Et avant de supposer qu'il s'agit d'endroits évidents comme derrière les toilettes ou même votre brosse à dents, vous vous tromperez.

Selon les experts, il ne faut jamais oublier de laver sa pomme de douche. Étonnamment, votre pomme de douche pourrait se transformer en un terrain fertile pour des bactéries nocives telles que Mycobacterium avium, un organisme potentiellement nocif lié à un type d'infection pulmonaire connue sous le nom de mycobactérienne non tuberculeuse (MNT).

Tête de douche

« Les pommes de douche offrent un environnement humide et chaud propice à la croissance de micro-organismes, notamment de bactéries et de champignons », explique Daniel Weston, porte-parole de Plumbworld. « Au fil du temps, un biofilm – une structure complexe de micro-organismes – peut se développer, agissant comme une couche protectrice permettant aux bactéries de se développer. »

Essentiellement, ce biofilm visqueux qui se trouve dans la pomme de douche peut être libéré dans l’air, pour ensuite être inhalé par la vapeur pendant la douche. Il est inquiétant de constater que cette exposition régulière à des agents pathogènes pourrait provoquer la tuberculose et d’autres infections respiratoires, en particulier chez les personnes souffrant de maladies pulmonaires ou d’un système immunitaire affaibli.

«Lorsque la douche est utilisée, l'eau disperse les bactéries sous forme de minuscules gouttelettes, qui peuvent être inhalées dans les poumons, entraînant des infections. Ce mode de transmission est particulièrement efficace dans les espaces de douche fermés, où les aérosols d’eau sont plus susceptibles d’être inhalés. Les biofilms peuvent également favoriser le développement d’une résistance aux antibiotiques, rendant les infections plus difficiles à traiter.

En fait, des recherches menées par l’American Society for Microbiology ont découvert des mycobactéries présentes dans les biofilms de centaines de pommes de douche à travers les États-Unis. Ce qui montre bien qu’il s’agit d’une erreur courante de nettoyage de salle de bain que la plupart des gens ont tendance à commettre – et dans la plupart des cas, totalement inconscients des risques graves pour la santé.

une photo d'une femme sous la douche

Compte tenu des dangers liés au fait de ne pas nettoyer les pommes de douche, il est important de savoir comment nettoyer une pomme de douche. De plus, oublier de nettoyer votre pomme de douche peut entraîner une accumulation de calcaire et de résidus de savon au fil du temps, surtout si votre eau est dure. Et si vous souhaitez éviter ce dépôt crayeux inesthétique dans votre salle de bain, il existe quelques moyens pour éviter le calcaire dans votre douche.

« Bien qu'il soit facile de négliger la pomme de douche lors du nettoyage de routine de la salle de bain, son entretien est crucial pour la santé », reconnaît Wilson. « Au-delà des étapes de nettoyage essentielles, pensez à prendre l'habitude de faire couler de l'eau chaude dans la douche pendant une minute avant utilisation. « La pratique peut aider à éliminer toute eau stagnante qui pourrait abriter des bactéries. De plus, l'amélioration de la ventilation de la salle de bain peut réduire considérablement les niveaux d'humidité, décourageant ainsi la formation de biofilm. »

Meilleurs conseils pour protéger vos douches

Mains gantées roses tenant un flacon pulvérisateur et une pomme de douche

Trempez la pomme de douche dans une solution de vinaigre – Tout d’abord, créez une solution de vinaigre blanc 50/50 et d’eau dans une bassine ou un petit seau. Retirez ensuite la pomme de douche et laissez-la tremper pendant environ 30 minutes. Le vinaigre blanc est une solution nettoyante, détachante et détartrant naturelle, et son acidité contribue à éliminer le biofilm. « Détachez la pomme de douche et faites-la tremper dans la solution de vinaigre pendant environ 30 minutes à une heure. Pour les pommes de douche fixes, un sac rempli de solution de vinaigre peut être attaché autour du luminaire pour le tremper.

Une fois que la solution a pénétré dans la pomme de douche, utilisez une vieille brosse à dents ou une petite brosse pour frotter les buses et les surfaces afin d'éliminer tout biofilm et dépôts minéraux restants, jusqu'à ce qu'ils soient propres et impeccables. Enfin, rincez soigneusement la pomme de douche à l'eau avant de la laisser sécher complètement à l'air avant utilisation.

Investissez dans une pomme de douche antimicrobienne – Une autre option consiste à acheter une pomme de douche antimicrobienne, conçue avec la technologie antimicrobienne Microban pour garder les buses de douche exemptes de bactéries, d'agents pathogènes et même de moisissures entre les nettoyages.

« Pour protéger davantage l'environnement de votre salle de bain, il est également conseillé d'investir dans une pomme de douche dotée de revêtements antimicrobiens. Ces pommes de douche spécialement conçues sont traitées avec des substances qui inhibent la croissance des bactéries et des moisissures, ajoutant ainsi une couche supplémentaire de protection contre les agents pathogènes potentiels. En adoptant des pratiques de nettoyage régulières et en étant attentif aux conditions qui favorisent la croissance bactérienne, vous pouvez vous assurer que votre douche reste un lieu de rajeunissement et non de risque.

Vous pouvez trouver de telles pommes de douche dans votre magasin local ou en ligne, comme cette pomme de douche antimicrobienne AquaDance – anti-obstruction à 6 réglages haute pression (9 $, Amazon), dotée de buses anti-obstruction.

Utilisation régulière des douches — Si vous préférez les douches quotidiennes plutôt que les bains, cela peut également contribuer à réduire la croissance des bactéries. « L’utilisation régulière de douches peut également contribuer à atténuer le risque en empêchant l’eau de stagner, ce qui décourage la croissance bactérienne. Assurer une bonne ventilation dans la salle de bain pour réduire les niveaux d’humidité et décourager davantage le développement de biofilms.

De plus, il est recommandé de toujours nettoyer et désinfecter les pommes de douche au moins une fois par mois pour éviter l'accumulation de biofilm. Cela permettra également d’éviter le risque de maladies futures ou la probabilité d’aggraver des conditions existantes.