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La sieste, c'est super important ! Faire une petite sieste au bureau peut améliorer la productivité de 34%. Les employeurs devraient donc se réjouir de voir leurs salariés dormir après la pause déjeuner.
« La sieste représente un outil extraordinaire pour gérer sa santé. La pratiquer régulièrement permet de prévenir insomnie, stress et ...