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Je vous ai déjà parlé ici même de quelques solutions pour monitorer votre sommeil. Aujourd’hui nous allons voir ensemble un objet connecté entièrement dédié à votre sommeil et vraiment complet. Il a été primé lors du CES Innovations Awards 2014 dans la catégorie « Health & Fitness ». La marque Withings désire mener la révolution de la santé connectée et se spécialise donc dans les objets connectés dédiés à la santé.

Mener la révolution de la santé connectée

 

Withings Aura – Dispositif

L’Aura de Withings se compose d’une lampe de chevet, d’un capteur à placer sous le matelas et d’une application qui récolte toutes les données. Au passage on pourrait d’ailleurs discuter sur la pertinence de mettre le capteur sous le matelas car celui-ci est justement fait pour inhiber tout mouvement. Je ne pense pas être le premier à y avoir pensé donc ils ont dû prévoir mais n’ayez pas un matelas trop perfectionné juste au cas où…

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Withings Aura – Fonctionnement

Comme bon nombre de dispositif qui se propose d’étudier votre sommeil, l’aura identifie les phases du sommeil. Pour rappel : votre sommeil peut être découpé en un certain nombre de cycles. Un cycle est composé de trois phases:  le sommeil lent où l’organisme se régénère, le sommeil paradoxal où l’on rêve et enfin les micro–réveils.

Le module qui se situe sous le matelas se charge donc d’enregistrer les données en rapport avec le sommeil et les mouvements des utilisateurs. C’est lui qui identifie les phases de sommeil, le rythme cardiaque et la respiration. Il se synchronise automatiquement avec la lampe de chevet qui se charge de récolter les facteurs environnementaux (luminosité, température, niveau de bruit). Avec toutes ces données le système génère des programmes lumineux et sonores adaptés à l’horloge biologique et destinés à influer de façon positive la qualité du sommeil.

 

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Plus précisément, les variations et la luminosité des LEDs multi-couleurs ont été pensées pour optimiser les longueurs d’ondes lumineuses et leur corrélation avec la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil. Sons et lumières relaxantes au coucher et stimuli pendant la phase de réveil.

Withings Aura – L’application

Toutes les données peuvent être transmises en Wifi ou bluetooth à l’application mobile. On peut alors visualiser toutes les données associées à notre sommeil et identifier les événements qui le perturbent ou comparer les qualités de sommeil des nuits précédentes sur son mobile. L’application permet de contrôler l’ensemble des programmes personnalisés et les horaires de réveil.

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L’Aura semble une bonne solution, complète et précise pour bien monitorer son sommeil et améliorer son quotidien. Il sera commercialisée aux environs mi-2014 au prix de 299€.

[EDIT Novembre 2014] Le Withings Aura est disponible sur Amazon pour 285€.

Source : withings.com/fr/aura

Alors, seriez vous prêt  à dépenser 300€ pour mieux dormir ?

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